Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2013
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 111,35g | Kolh.: 136,99g.
Frukost: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Lunch: Rotisserie Chicken, Original Beef Jerky. Middag: Plain Corn Chips. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swannsnest 's vikthistorik
|