Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 95,89g | Prot: 47,60g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien. Lunch: Boerenkoolsoep. Middag: Chips. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|