Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1747 kcal
|
Fett: 122,32g | Prot: 82,98g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Aardbeien, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Bloemkoolrijst, Lidl Speklapjes. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Brownie Bar, Horizon Amandelpasta, Aldi Walnoten, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|