Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
308 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 16,32g | Kolh.: 34,91g.
Frukost: Банан, Овсяноблин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|