Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2013
|
78,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 118,28g | Prot: 135,89g | Kolh.: 53,55g.
Frukost: cheese, eggs, egg white, spinach, ground beef cooked. Lunch: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. Middag: jack daniels brown sugar, pork ribs, pesto, butter, zucchini. Snacks/Annat: natural peanut butter, celery, atkins cinnamon, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can), Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|