Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 110,24g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Keano Шпроты в Масле, Помидор Сливка, Куриное Филе. Middag: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|