Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 50,42g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien. Middag: Pompoen, AH Pijnboompitten, AH Grove Chorizo, Bloemkool. Snacks/Annat: Mandarijn, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|