Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
2201 kcal
|
Fett: 111,67g | Prot: 79,03g | Kolh.: 225,12g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Жареная Утка. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Мандарины, Зефир, Мёд, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|