Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 67,72g | Kolh.: 90,93g.
Frukost: Aardbeien, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Boekweit pannenkoeken, Beemster Oude Kaas 48+. Middag: Spruitjes uit de oven. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|