Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 53,97g | Kolh.: 129,60g.
Lunch: Lettuce, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Savory Collection Ranch Dressing. Middag: Creole Foods Creole Rice Dinner Mix, Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Snacks/Annat: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Peanut Butter Fudge. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|