Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 59,84g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Lunch: Vитамин Курица по-Тайски, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Ермолино Мармелад Желейный, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|