Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1182 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 111,34g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Muller Light Greek Style Morello Cherry (Pot). Lunch: Wrap Filled with Vegetables. Middag: Asda Stir Fry Vegetables, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|