|
Танюша, с днём рождения!!!
|
65,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 57,03g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Корица, Яйцо. Lunch: Yelli Кускус с Ароматными Травами, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красный Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое . Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Приосколье Желудки Куриные, Красный Лук, Морковь. Snacks/Annat: Мясновъ Фундук, Помело, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Каждый День Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|