Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2010
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2010:
|
1442 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 94,86g | Kolh.: 177,42g.
Frukost: Cajun Filet Biscuit. Lunch: Light Fat Free Yogurt, Granola - Montain Medley. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Grouper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Annat: Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat). mer...
|
|
1796 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|