Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 117,08g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Жареное Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Щи с Мясом, Гречка с Грибами. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|