Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1613 kcal
|
Fett: 97,53g | Prot: 90,19g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Komkommer (met Schil), Avocado's, Groene Olijven, Gerookte Zalm, Mayonaise. Middag: Kippenvleugel. Snacks/Annat: Merlot, Horizon Amandelpasta, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Mandarijn, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|