Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 72,33g | Kolh.: 214,93g.
Frukost: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Lunch: L&L Hawaiian Barbecue Beef Bowl. Middag: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Snacks/Annat: Brown Sugar , Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Sesmark Brown Rice Thins, Wow Baking Company Ginger Molasses Cookies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Benton's Pastry Twists - Maple French Toast, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|