Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 79,70g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. Lunch: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Middag: Макароны с Фаршем, Индейка Отварная, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|
2554 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|