Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
632 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 29,85g | Kolh.: 93,52g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg. Lunch: Yves Veggies Meatless Ground, Compliments Frozen Corn, Mashed Potato. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
|
2108 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|