Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
692 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 42,20g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника, Parmalat Капуччино Итальяно. Middag: Протеин XL Casein Protein “Шоколад», Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|