Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2013:
|
1419 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 95,69g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: butter, spinach, egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Lunch: Yogurt Ranch, green beans, Dole Salad, salmon burger. Middag: coconut oil, italian sausage, celery, cabbage, red pepper, onion, Broccoli. Snacks/Annat: brewed coffee, half and half, muenster cheese, broccoli and cauliflower, chicken, brewed coffee, half and half. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|