Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
451 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 34,48g | Kolh.: 21,64g.
Frukost: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|