Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
96,8 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 11,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 november 2019:
1377 kcal Fett: 55,69g | Prot: 63,10g | Kolh.: 154,94g.   Frukost: Беларусь Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Суп. Middag: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Курага, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Кофе, Беларусь Сыр Маасдам, Подворье Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Магнит Банан, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


innazudina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.