Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 101,39g | Kolh.: 208,44g.
Frukost: Margarina, Pão Francês. Lunch: Vaca Atolada. Middag: Vaca Atolada. Snacks/Annat: Yoki Doce de Amendoim, Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|