Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 67,33g | Kolh.: 124,96g.
Lunch: Mandarijn, Avocado, Slagroom, AH Lactosevrije Magere Kwark, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet. Middag: AH Zalmfilet op Huid, Iglo Veggie Bowl Citroenrisotto. Snacks/Annat: Delicata Puur Walnoot Vijg, Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Bleu D'auvergne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|