Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
113,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 28,09g | Kolh.: 71,64g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Бахрушин Сало Копченое, Белый Хлеб, Соленья. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Afalina 1977 's vikthistorik
|