Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
311 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 10,14g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|