Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
267 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 10,67g | Kolh.: 11,67g.
Frukost: Wegmans Panko Bread Crumbs, Butter, Shrimp, Hollandaise Sauce. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|