Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 52,07g | Kolh.: 48,17g.
Frukost: Egg, Activia Light Strawberry Yogurt. Lunch: Flour Tortillas , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Costco Hamburger Patty. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|