Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2010
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2010:
|
568 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 53,34g | Kolh.: 53,44g.
Frukost: apple, wasa cracker, herbal tea. Lunch: spicy chicken roll. Middag: lemon shrimp and spinach with tomatos, Parmesan Couscous Mix , lemon shrimp and spinach with tomatos. Snacks/Annat: wasa cracker, strawberries. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackmanjw 's vikthistorik
|