Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1917 kcal
|
Fett: 82,01g | Prot: 198,30g | Kolh.: 91,46g.
Efter frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Малина, Магнит Банан, Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мясо Индейки, Судак, Улитки, Борщ Вегетарианский, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Виктория Грудка Куриная Отварная, Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говядина Постная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|