Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 71,62g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Славянка Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Вафли/оладьи на одного. Lunch: Морковь по-Корейски, Кус-кус с курицей и овощами. Middag: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Haribo Chamallows, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мандарины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|