Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
118,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 46,79g | Kolh.: 192,39g.
Frukost: Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, St Hubert St Hubert 41, Lidl Envia Lait Écrémé, Krügher Sugarel, Café Régulier. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Baguette, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, U Compote de Pommes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|