Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 30,62g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Фаршированный Перец. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Rosso Миндаль . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|