Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
503 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 21,63g | Kolh.: 58,39g.
Lunch: Русский Хлеб Коржик Молочный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Смак Хлеб Ржаной «Бабушкин». mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|