Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
422 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 52,48g | Kolh.: 18,33g.
Frukost: Творог (Обезжиренный). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Творог (Обезжиренный), SPAR Рыба Жареная Треска. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|