Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
756 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 47,10g | Kolh.: 67,42g.
Frukost: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Зеленый Чай, Огородников Икра Кабачковая, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Яйцо Всмятку. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Middag: Индейка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , MacCoffee 3 в 1 со Вкусом Карамели. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|