Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
117,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 79,37g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Middag: American Breakfast Frosted Flakes, Welch's Grape Jelly, 365 Greek Yogurt Plain, Bush's Best Cannellini Beans, Vegetable Oil, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|