Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1806 kcal
|
Fett: 90,95g | Prot: 111,65g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: White Bread, Hollandaise Sauce, Shrimp. Lunch: Daisy Sour Cream, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Taquitos with Chicken. Middag: Animal Fat or Drippings, 2% Fat Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Beef or Meat Gravy, Farm Promise Pork Chop, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|