Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1607 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 100,15g | Kolh.: 218,36g.
Frukost: Перекресток Авокадо , Компот из Сухофруктов, Магнит Редька Зеленая, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Яйцо Всмятку, Магнит Яблоко. Middag: Vici Паштет с Тунцом, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Творожно-Яблочное Суфле, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|