Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2014
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 161,30g | Kolh.: 81,66g.
Frukost: Body Science EAA-XX, AXA Havregrynsgröt, Äggvita. Lunch: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Potatisgratäng. Snacks/Annat: Kung Markatta Dinkelkakor, Keso Äpple & Päron med Vanilj, Body Science Whey 100, Body Science Whey 100. mer...
|
|
3120 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|