Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 102,50g | Kolh.: 152,77g.
Frukost: Авокадо, Dijo Тортилья, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Щедро Спагетти, Куриное Филе на Гриле. Middag: Овсяные Орешки. Snacks/Annat: Пироженое Мое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|