Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 108,72g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин на Воде. Lunch: Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Middag: Печеночный Торт на Сметане , Оладьи из Печени Мои, Оладьи из Печени Мои. Snacks/Annat: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры), Первым Делом Арахис Обжаренный с Солью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakurilko 's vikthistorik
|