Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
573 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 22,83g | Kolh.: 21,39g.
Lunch: Правильное Решение Салат из Морской Капусты Крабовый, Сахар, Яйцо Куриное, Мясная Династия Сосиски Фермерские «с Молоком», Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Торт « Домашний Панчо». mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|