Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 42,53g | Kolh.: 159,23g.
Frukost: Yorma's Butterbreze, Landliebe Kakao. Lunch: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Middag: REWE Beste Wahl Burger Buns Brioche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|