Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
87,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 58,34g | Kolh.: 111,14g.
Frukost: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chicken or Turkey Salad. Middag: Mozzarella Cheese, Great Value Pineapple Chunks, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. Snacks/Annat: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|