Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
315 kcal
|
Fett: 9,66g | Prot: 9,78g | Kolh.: 46,96g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кубете. Middag: Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Хлеб, Варенье. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akhmedovaanna 's vikthistorik
|