Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1459 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 73,29g | Kolh.: 106,79g.
Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Jeruk, Jus Jeruk Peras Segar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Indrianaayu 's vikthistorik
|