Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 85,46g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Тыквенная Запеканка с Творогом, Ветчина, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Пирог с Брокколи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|