Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
112,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1731 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 93,02g | Kolh.: 157,11g.
Frukost: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Scrambled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. Lunch: Skinless Chicken Breast, Sarita's Flour Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oreo Golden Double Stuf. Middag: Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|